TRIỀN CÁI – HÔN TRẦM

Bản chất của Hôn trầm – Thụy miên

Hôn trầm (Thina): Thuộc về khía cạnh tâm lý. Đó là sự lười biếng, nặng nề, thiếu nhiệt huyết hoặc mất phương hướng trong tư duy. Tâm trí giống như một khối bột nhão, không có sự linh hoạt. 

Thụy miên (Middha): Thuộc về khía cạnh vật lý/sinh lý. Đó là sự buồn ngủ, díp mắt, gật gù hoặc trạng thái mê mờ của các giác quan. Hon tram

Thay đổi tâm thế (Tư duy)

Quán chiếu mục đích: Nhắc nhở bản thân về lý do tại sao mình đang làm việc này. Sự nhiệt tâm (viriya) là khắc tinh của hôn trầm. Hon tram